Какие продукты могут повышать потенцию?

26.06.2018
2

У некоторых пациентов под воздействием стресса, тяжелой физической работы, неблагоприятных условий проживания и заболеваний мочеполовой системы может ослабеть мужская сила. Депрессия для мужчины в этом случае неминуема, поэтому он ищет самые быстрые и надежные пути восстановить либидо и эрекцию как в юные годы.

Удивительно, но в этом ему может помочь грамотно составленный рацион, в частности, продукты для улучшения потенции. Среди них, конечно, будут лидировать морепродукты, орехи и овощи, а также некоторые действенные напитки.

Здоровые протеины: мясо и рыба

Среди всего многообразия белковой животной пищи урологи больше всего рекомендуют следующие ингредиенты.

  1. Устрицы. Знаменитое средство, оказывающие возбуждающее воздействие как на мужчин, так и на женщин. Является природным афродизиаком благодаря цинку и аминокислотам в составе. Они нормализуют секрецию тестостерона – мужского полового гормона (повышает производство спермы), а также допамина – компонента, который увеличивает либидо. Устрицы рекомендуют употреблять незадолго до полового акта в сыром виде.
  2. продукты для улучшения потенции фотоМорепродукты. Кроме устриц сексуальное желание стимулируют крабы, лобстеры, кальмары, рапаны, мидии, креветки, а также мясо скатов и акул. Селен и цинк в составе положительно влияют на работу тестикул, повышают желание.
  3. Рыба. Забавная камбала с нежным мясом содержит необходимые для мужского здоровья аминокислоты, цинк и витамины группы А, В и Е. Отварная скумбрия включает омега жирные кислоты, которые влияют на производство тестостерона и объем эякулята, фосфор в составе повышает качество спермы, а йод провоцирует половое влечение.
  4. Сычужина. В народе такое название получил желудок верблюда, который нередко в качестве основного компонента добавляют в современные средства от импотенции. Еще в древнем Востоке сычужину применяли для быстрого повышения эрекции, что способствовало успешному зачатию пожилыми мужчинами от 50 лет. Принимать средство рекомендуется в виде капсулы или горошины (около 3 г) за 30-60 минут до полового акта.
  5. Мясо. Любое красное мясо (телятина, крольчатина, баранина, лапки лягушки, конина и т. д.) стимулирует секрецию тироксина – гормона, который поддерживает гормональную возбудимость ЦНС.
  6. Субпродукты. Среди специфических продуктов для улучшения мужской потенции особенно рекомендуют яички быка или барана, гребешки молодых петухов, яйца птиц. Последние благоприятствуют удлинению полового акта и повышению мужской силы, за что отвечают аминокислоты, железо и фосфор в составе.

Растительная пища

Вегетарианцам также есть чем укрепить половой орган и стимулировать его бесперебойную работу. Прежде всего введите в меню следующие овощи и фрукты:

  • продуктов для улучшения мужской потенции фотосвежие и сушенные ягоды (малина, земляника, виноград) – улучшают сексуальную выносливость и заряжают организм энергией, способствуют производству половых гормонов;
  • фрукты (яблоко, бананы и т. д.) улучшают качество спермы и продолжительность полового акта.
  • огородная зелень (лук, чеснок, сельдерей, листья салата) – положительно влияют на эндокринную систему, стимулируют либидо;
  • овощи (различные виды капусты, свекла, редиска, сладкий перец, спаржа и фасоль, морковь) – нормализуют работу мочеполовой системы;
  • орехи (финики, кедровый или мускатный орех, миндаль, кешью, фисташки) – укрепляют половой орган, повышают эрекцию благодаря аргинину, витаминам А и В, магнию и цинку в составе.

Лидирует в списке растительных продуктов, повышающих потенцию мгновенно, сельдерей и репа. Сельдерей по праву считают огородным заменителем «Виагры». Состав репы способствует высвобождению тестостерона, повышает сексуальное желание.

Что пить для улучшения сексуальной жизни?

Жидкая диета также способна положительно повлиять на мужское здоровье. Особенно укрепляют мочеполовую систему фреши и смузи, имбирный чай, кумыс, узвар из сухофруктов.

Наиболее эффективны следующие напитки.

  1. продукты повышающие потенцию мгновенно фотоГранатовый фреш. Ценные ягоды обеспечивают приток крови к зоне малого таза, способствуя быстрому наполнению полового органа.
  2. Тыквенный нектар. Цинк в составе позволяет избавиться от любых проблем сексуального характера.
  3. Арбузный или дынный сок. Признан медициной действенным средством от импотенции благодаря ценной аминокислоте, преобразующейся в аргинин. Последний улучшает кровоток и стимулирует эрекцию.
  4. Кумыс. Молоко кобылы омолаживает половую систему мужчины, положительно влияет на кровоток и гормональный фон, улучшает сексуальную активность, обеспечивает репродуктивное здоровье.
  5. Чай из имбиря. Среди жидких продуктов для улучшения потенции этот напиток славится богатым витаминным составом (группа С, А, В) и аминокислотами. Корень имбиря можно заваривать отдельно или добавлять в классический чай для стимулирования кровообращения в органах малого таза.

Лечить слабую потенцию можно и нужно натуральными методами. Природные дары способствуют укреплению репродуктивной функции человека не хуже синтетических лекарств.

УжасПлохоТак себеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *